Fitness-Check: Trendworkout Piloxing

Immer wieder schwappen neue Fitnesstrends über den großen Teich. Manche Trends sind dabei eher Eintagsfliegen, manche lösen einen regelrechten Hype aus und halten sich über Jahre. Auch Piloxing hält sich schon seit einigen Jahren konstant und erfolgreich als Groupfitness-Programm. Das Programm verspricht Kilos purzeln zu lassen, Muskeln aufzubauen und den Körper fit und straff zu halten. Klingt doch super, oder? In diesem Artikel checken wir die Fakten, was sich dahinter verbirgt, wie das Ganze funktioniert und für wen diese Art von Training geeignet ist.